Ana Sayfa Magazin Çağla Şıkel’in Sağlıklı Yaşam Sırrı: Kereviz Sapı ve Disiplin!
Magazin

Çağla Şıkel’in Sağlıklı Yaşam Sırrı: Kereviz Sapı ve Disiplin!

Paylaş
Çağla Şıkel’in Sağlıklı Yaşam Sırrı: Kereviz Sapı ve Disiplin!
Paylaş

Çağla Şıkel, fit görüntüsü ve enerjik duruşuyla son günlerde yine dikkatleri üzerine çekti. Ünlü manken ve sunucu, özellikle uyguladığı sağlıklı yaşam rutini, spor disiplini ve beslenme alışkanlıklarıyla sosyal medyada gündem oldu. Televizyon başında cips yiyenlere gönderme yapan Şıkel, “Ben kereviz sapı kemiriyorum” diyerek sağlıklı yaşamı sadece bir alışkanlık değil, bir yaşam felsefesi haline getirdiğini vurguladı.

Spor: Yemek Yemek Gibi Doğal Bir Rutin

Ünlü isim, sporun hayatındaki yeri hakkında oldukça net bir duruş sergiliyor. “Spor hayatımın bir parçası. Yemek yemek, işe gitmek gibi” sözleriyle bu rutini sıradanlaştıran Şıkel, baleyle başlayan spor geçmişini kesintisiz bir şekilde sürdürüyor. 17 yıl bale yapan güzel sunucu, bu disiplinin kendisine kattıklarını çocuklarına da aktardığını belirtiyor.

Çağla Şıkel, oğulları Kuzey ve Uzay‘ın farklı karakter yapılarında olduğunu belirtiyor: “Kuzey bana benziyor, disiplinli ve sağlıklı yaşamı seviyor. Uzay ise daha rahat ama sporu ona da sevdirdik.” Bu cümleleriyle annelikte de sağlıklı alışkanlıkları benimsetmenin önemine dikkat çekiyor.

Dengeli Yaşam, Denge Ruh Hali

Şıkel, yaşam tarzında hızlı yükselişlerden ya da ani düşüşlerden kaçınarak bir denge kurduğunu ifade ediyor. “Ben ortada durup huzurlu olmayı seçiyorum” diyen başarılı isim, hayat yolculuğunda öğrendiklerini hayata geçirerek içsel bir denge kurduğunu belirtiyor. Bu bakış açısı da onun sağlıklı yaşama olan ilgisini pekiştirmiş durumda.

Beslenme Felsefesi: Ne Fazla Ne Eksik

Çağla Şıkel’in beslenme alışkanlıkları, birçok kişiye ilham olacak nitelikte. Ünlü isim, lahmacun, hamburger ya da patates kızartması gibi lezzetleri sevdiğini ancak vücudunun rahatsız hissetmesiyle bu tür gıdalardan uzak durduğunu samimi bir şekilde dile getiriyor. Zamanla az yemeye alıştığını ve açken daha enerjik olduğunu fark ettiğini de vurguluyor.

Sabahları 2 yumurtadan oluşan omlet ve yanında brokoli ile ton balığı, akşam ise kereviz ve hindi tükettiğini söyleyen Şıkel, bu şekilde hem zihinsel hem de fiziksel açıdan daha dengede hissettiğini belirtiyor. “İnsanlar televizyon karşısında atıştırmalık yerken ben kereviz sapı kemiriyorum” diyerek yaşam stiline dair çarpıcı bir örnek veriyor.

İlham Veren Bir Yaşam Tarzı

Çağla Şıkel’in açıklamaları, sağlıklı yaşamanın yalnızca zorunluluktan ibaret olmadığını bir kez daha gösteriyor. Bu felsefe; sporla geçen yıllar, dengeli beslenme ve istikrarla birleştiğinde onun enerjik duruşunu da açıklıyor. Hayatının her alanında denge, disiplin ve doğallık kavramlarını benimseyen Şıkel, bu yaklaşımıyla hem gençlere hem yetişkinlere rol model olmaya devam ediyor.

Paylaş

Gündemdekiler

Akciğer Kanseriyle Savaşan İlhan Şeşen’in Tedavisi Sürüyor

İlhan Şeşen’in tedavi süreci devam ediyor! Akciğer kanseriyle mücadele eden ünlü sanatçının sağlık durumu hakkında yanlış iddialar gündemde.

Ekrem İmamoğlu Gözaltına Alındı!

İstanbul Büyükşehir Belediye (İBB) Başkanı Ekrem İmamoğlu ve basın danışmanı Murat Ongun sabah saatlerinde polis ekipleri tarafından gözaltına alındı.

Nesrin Cavadzade 43. Yaş Gününü Coşkulu Bir Kutlamayla Taçlandırdı

Nesrin Cavadzade 43. yaş gününü dostlarıyla kutladı. Paylaştığı kareler sosyal medyada olay oldu, hayranları yorum yağdırdı.

Hülya Avşar’dan Zeynep Sönmez’e Destek: “Wimbledon Kupasını Kaldıracaksın”

Zeynep Sönmez Wimbledon’da üçüncü tura yükselerek tarih yazdı. Hülya Avşar ve Cansel Elçin'den destek mesajları yağdı!

Hande Erçel, Balmain Defilesinde Büyüledi

Hande Erçel, Paris Moda Haftası'nda Balmain defilesine katılarak göz kamaştırdı. Siyah deri elbisesiyle dikkat çeken güzel oyuncu, sosyal medyada da büyük ilgi gördü.

İlgili Haberler

Tuba Büyüküstün’den Hakan Sabancı Sorularına Dikkat Çeken Yanıt

Tuba Büyüküstün, Hakan Sabancı sorularına yanıt verirken utanmasını dile getirdi ve basına...

Kıvanç Tatlıtuğ’un Rekor Reklam Anlaşması Sosyal Medyayı Salladı

Kıvanç Tatlıtuğ, jean markasıyla 44 milyon TL’lik rekor reklam anlaşması imzaladı. Sosyal...

Defne Samyeli: “Kendimi 25 Yaşında Hissediyorum”

Defne Samyeli, “Kendimi 25 yaşında hissediyorum” diyerek estetik iddialarına net yanıt verdi....

Sihirli Annem’in Tuğçe’si Damla Ersubaşı Kutsal Topraklarda Umre Ziyaretinde

Damla Ersubaşı, Sihirli Annem Tuğçe’si olarak kutsal topraklarda umre ziyareti yaptı, manevi...