Eski futbolcu Volkan Demirel ile mutlu bir evlilik sürdüren ve üçüncü bebeğini kucağına almak için gün sayan Zeynep Demirel, son halini takipçileriyle paylaştı. “Penguen gibi yürümeye başladım” diyerek hamileliğinin son aylarında yaşadığı zorlukları anlattı.
2010 yılından bu yana evli olan ve Yade ile Yeda adında iki kızı bulunan ünlü çift, üçüncü çocuklarını karşılamaya hazırlanıyor. 35. haftasına giren Zeynep Demirel, hamilelik sürecinde aşırı kilo aldığını belirterek takipçilerine içini döktü.
“Hamilelik Sürecini Seven Kadınlardan Değilim”
Büyüyen karnını paylaşan Demirel, hamilelik deneyimini şu sözlerle anlattı:
“Göbekspor 35. hafta güncellemesi geldi. Yalan söyleyemeyeceğim, bazı kadınlar hamilelik sürecini seviyor ama ben onlardan değilim. Hele de son ay, bana göre en geçmek bilmeyen ve en zorlayıcı dönem. Ayrıca, hamileliğin 9 ay sürdüğü düşüncesi tamamen yanlış. Bildiğiniz gibi 40 hafta yani 10 ay sürüyor. Son iki haftadır ödem ve mide yanmalarım tavan yaptı. Daha önce migren problemim olduğunu söylemiştim, ancak doktor kontrolünde aldığım demir ve magnezyum takviyeleri çok işe yaradı.”
“Yine Çok Kilo Aldım”
Hamileliği boyunca 22 kilo aldığını açıklayan Zeynep Demirel, bu durumun uykularını da olumsuz etkilediğini söyledi:
“Üçüncü hamilelik olduğu için karnım çok büyük, bu yüzden gece uykularım düzensiz. Penguen gibi yürüyorum. Kilo konusuna gelirsek, yine çok kilo aldım. İlk hamileliğimde bu durum o kadar canımı sıkmıştı ki anlatamam. Üstelik, bir daha kilo veremeyeceğimi sanıyordum.”
“Sağlıklı Beslenip Spora Devam Ettim”
Hamileliği boyunca sağlıklı beslenmeye ve spor yapmaya özen gösterdiğini belirten Demirel, bu süreci şöyle anlattı:
“Öyle hisseden gebeler varsa özellikle paylaşmak istiyorum. Bu hamileliğimde de kendimi kısıtlamadım. Porsiyonlarım büyüdü, canım ne çekiyorsa yedim. Ancak genel olarak hep sağlıklı beslendim ve spor yapmaya da devam ettim. Yine de, yapısal olarak ödem almaya müsait bir vücuda sahibim ve bu yüzden fazla kilo aldım.”
“Tadını Çıkarın, Canınızı Sıkmayın”
Hamilelikte kilo alımına dair düşüncelerini paylaşan Zeynep Demirel, takipçilerine moral vererek şunları söyledi:
“Şunu unutmayalım ki herkesin vücut yapısı farklı. Doğum sonrası genellikle bu kilolar hızla gidiyor. O yüzden tadını çıkarın ve canınızı sıkmayın. Ben de 40. haftaya kadar gideceğimi tahmin ediyorum, o zamana kadar tekrar görüşmek üzere.”
